2011 yılında ilk Sigara Bırakma girişimimde yaşadığım vahim olay sonrası 2. bir girişime daha başladım. İlk girişimimde 171 sigarayı bırakma hattı magduru bir şekilde başarısızlıkla sonuçlanan girişime imza attım. Yazdığım yazı gerçekten çok ilgi görmüştü ve 2 TV kanalında canlı yayına davet edildim. Sigarayı bırakmak için izlenmesi gereken aktif yöntemlerin tartışıldığı programlardı.

Şimdi 2. Maceraya Başlıyoruz

Sigarayı bırakmak için ilk önce “bilgili” olmak gerekir. Bunun için küçük bir araştırma safhası atlattım ve karşıma sigaranın zararları isimli site çıktı. Tüm yazılanları yorumlarıyla beraber okudum. Çünkü ilk adım içerken keyif aldığım duygusunu yok etmekti. Bunun için vucudumda olan olayları saniye saniye öğrenmeliydim.

Savaşa beyni dahil etmek güzel bir karar gibi durdu. Araştırmak ve İnternet ikilisini kullandım ve sonuçta verimde gelmeye başladı. Şu an için 2 saatte bir içmekteyim. İlk şartlamam bu 1 hafta bu şekilde devam ettiğim taktirde ne gibi bir sonuç olacak merak ediyorum.

Yaşadığım tecrübeleri burada yazmaya devam edeceğim.

Neşeyle kalın.